Wie ich ticke? Lies hier rein

Ach, die Welt könnte so einfach sein, wenn wir uns nach diesen weisen Ratschlägen richten würden: ☝️Du musst nur lernen, nein zu sagen.☝️Ein Nein ist ein Ja zu dir selbst.☝️Du musst es nicht allen recht machen... Sorry, aber so funktioniert das nicht. Ich kann zum...

Ich habe gestern einen TED-Talk von Martin Seligman gesehen. Es ging um Glück und Erfüllung im Leben. Er differenziert zwischen🍰 The pleasent life (positive Gefühle, Genuss, Vergnügen)💪 The good life (Flow-Erleben, Stärken einsetzen)🌍  The meaningful life (Sinn...

Wir erkennen am Außen nicht das Innen. Ich habe schon gelächelt, wenn mir zum Heulen war. Ich habe schon gesagt, "alles prima", obwohl ich mich ängstlich oder unsicher gefühlt habe. Und ich wette - du auch. Nur weil wir jemanden lächeln sehen, heißt das nicht, dass...

Ja, okay, ich hätte etwas früher am Bahnhof sein können...Aber bis nach einem Training alles wieder eingepackt ist, das dauert. Ich komme also 10 min vor Abfahrt am Bahnhof München an – und mein Zug ist schon weg. „Fahrplanänderung, der ist heute 20 min früher...

Ich bin bekennende Optimistin. Aber was bedeutet das? Es heißt 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁, dass ich die Gläser in meinem Leben alle für halbvoll statt halbleer halte. Damit bewerte ich ja nur das, 𝘄𝗮𝘀 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗶𝘀𝘁. ("Mein Job ist ganz okay" statt "Mein Job ist so lala"). ✅...

Ich kann nicht gut zeichnen – und mache es trotzdem! Zeichnen, malen, skizzieren – das konnte ich noch nie gut. Also hab ich es nie gemacht, und die anderen still bewundert (und beneidet). Innerlich stramm stehe ich bei toll gestalteten Sketchnotes. Da kann ich nicht...